[ Giải đáp ] Làm sao để có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần ?

Tham vấn y khoa : Bác sĩ
Giao Thị Kim Vân
Chuyên mục
Bệnh phụ khoa

Kinh nguyệt đến sớm hay kinh nguyệt đến muộn đều khiến chị em hoang mang. Trong đó, tình trạng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần xuất hiện phổ biến hơn cả. Vậy nguyên nhân có kinh sớm là do đâu? Liệu tình trạng này có nguy hiểm hay ảnh hưởng gì không?

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần được hiểu đơn giản là chưa tới ngày hành kinh mà đã xuất hiện những dấu hiệu của “nguyệt sản”. Theo đó, ví dụ nếu chị em có chu kỳ kinh dài 27 ngày mà trước ngày 21 đã có kinh thì sẽ là có kinh sớm.

Nguyên nhân có kinh sớm hơn 1 tuần

Kinh nguyệt tới sớm hơn 1 tuần có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đó có thể là do nhóm các nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý.

Nhóm các nguyên nhân sinh lý gây có kinh sớm

Kinh nguyệt tới sớm 1 tuần ở nhiều trường hợp thường là do sự thay đổi của lối sống dẫn tới ảnh hưởng tới sinh lý. Lúc này, nội tiết tố thay đổi và “nguyệt san” gõ cửa sớm hơn.

  • Vận động nặng quá mức: Tập thể dục cường độ cao, tiêu tốn nhiều calo sẽ khiến cho cơ thể không có đủ lượng hormone cho cơ thể. Đây là nguyên nhân gây có kinh sớm điển hình, xuất hiện phổ biến.
  • Tâm lý căng thẳng: Giữa tâm và sinh lý có mối liên hệ mật thiết với nhau. Khi tâm lý căng thẳng, stress, nội tiết trong cơ thể bị rối loạn và khiến kinh nguyệt tới sớm.
  • Cân nặng thay đổi đột ngột: Có kinh sớm hơn 1 tuần có thể do cân nặng của cơ thể bị thay đổi đột ngột. Bao gồm cả tình trạng tăng hoặc giảm cân một cách nhanh chóng.
  • Lối sống thay đổi: Làm việc với thời gian thất thường, nghỉ ngơi không điều độ, nhịp thay đổi sinh học đều gây ảnh hưởng tới kinh nguyệt, khiến “ngày dâu rụng” đến sớm hoặc muộn hơn.
  • Tác dụng phụ của thuốc: Kinh nguyệt tới sớm 1 tuần có thể xuất phát từ việc sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp. Ngoài ra, một số loại thuốc chống đông máu sẽ khiến niêm mạc tử cung mỏng đi và tự bong ra với máu qua âm đạo.
  • Mang thai: Có kinh nguyệt sớm với một chút máu hồng có thể là dấu hiệu cho thấy chị em đã mang thai. Trong dân gian, đây là hiện tượng máu báo. Ngoài ra, sẽ có thêm một số biểu hiện khác như buồn nôn, nôn khan, cơ thể mệt mỏi, đầy hơi khó tiêu…

Xem thêm : [ Chu kì kinh nguyệt là gì ? ] Bắt đầu khi nào , ảnh hường gì ?

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần do bệnh lý

Bên cạnh các nguyên nhân sinh lý, có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể do các bênh lý sau gây ra.

  • Buồng trứng đa nang

Kinh nguyệt sớm 1 tuần là một trong những dấu hiệu thường thấy ở những trường hợp nữ giới mắc buồng trứng đa nang. Ngoài ra, bệnh còn có một số triệu chứng kèm theo khác như:

  • Kinh nguyệt không đều.
  • Cân nặng tăng lên nhanh chóng nhưng không rõ nguyên nhân.
  • Bụng dưới căng tức, chướng.
  • Polyp cổ tử cung hoặc ung thư

Polyp cổ tử cung hoặc ung thư có thể khiến cho kinh nguyệt trở nên bất thường. Cụ thể là kỳ kinh sẽ tới sớm hơn.

Theo đó, với những trường hợp mắc polyp, sự tăng trưởng của các mô bất thường bên trong tử cung sẽ kích thích co bóp và làm máu kinh xuất hiện. Còn nếu đã ngoài 40 tuổi mà thường xuyên thấy có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần, cùng với các cơn đau bụng dưới dữ dội, chị em hãy tìm tới bệnh viện để được thăm khám cụ thể.

  • Nhiễm trùng âm đạo

Có kinh sớm hơn 1 tuần thường bắt nguồn từ việc âm đạo bị nhiễm trùng. Các tác nhân gây bệnh có thể là vi khuẩn song cầu lậu hoặc Chlamydia.

Dưới sự tấn công của các loại vi khuẩn này, âm đạo sẽ bị tổn thương và xuất hiện máu chảy ngoài kỳ kinh. Cùng với đó là những sự thay đổi về tính chất, màu sắc của khí hư, các cơn đau rát âm đạo.

  • Lạc nội mạc tử cung

Có kinh sớm 1 tuần là do đâu? Không loại trừ khả năng tình trạng này do lạc nội mạc tử cung gây ra. Bên cạnh đó, bệnh có gây ra các cơn đau bụng nghiêm trọng, đau lưng kéo dài nhiều ngày và tình trạng đau đớn khi quan hệ.

  • Bệnh rối loạn tuyến giáp

Có kinh nguyệt sớm là dấu hiệu của rối loạn tuyến giáp. Điều này khiến quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng, kéo theo sự thay khó lường của hormone sinh dục.

Ngoài kinh nguyệt tới sớm 1 tuần, rối loạn hoạt động tuyến giáp còn có thể được phát hiện kịp thời qua các biểu hiện sau:

  • Máu kinh quá nhiều hoặc quá ít.
  • Nhịp tim không ổn đinh, quá nhanh hoặc quá chậm.
  • Cân nặng giảm đột ngột mà không thể xác định được nguyên nhân.
  • Khó ngủ.
  • Bệnh tiểu đường

Kinh nguyệt có sớm trước 1 tuần có thể do lượng đường tăng máu tăng quá cao. Cụ thể, nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng nữ giới bị tiểu tường thường có nguy cơ kinh nguyệt bất thường cao hơn.

Bên cạnh rối loạn kinh nguyệt, chị em còn có thể nhận biết tiểu đường qua các dấu hiệu khác như:

  • Tiểu nhiều, số lần tiểu vào ban đêm gia tăng nhiều hơn.
  • Khát nước.
  • Giảm cân đột ngột.
  • Các vết thương nhỏ trên da mất nhiều thời gian để phục hồi.

Xem thêm : [ Giải đáp thắc mắc ] : Chu kì kinh nguyệt bao nhiêu ngày ?

Có kinh sớm hơn 1 tuần có sao không?

Kinh nguyệt sớm có hại gì không? Câu trả lời là có. Có kinh sớm hơn 1 tuần có thể gây ra những ảnh hưởng tới sinh hoạt và khả năng sinh sản về sau của nữ giới.

Những ảnh hưởng tới sinh hoạt khi có kinh sớm 1 tuần

Có kinh sớm 1 tuần sẽ khiến cuộc sống sinh hoạt của chị em bị đảo lộn. Cụ thể như:

  • Công việc, học tập bị ảnh hưởng vì những triệu chứng khó chịu khi kinh nguyệt xuất hiện.
  • Tâm trạng thay đổi thất thường, ảnh hưởng tới những người xung quanh.
  • Chu kỳ kinh kéo dài gây mất máu, chóng mặt, đau đầu, hoa mắt.

Có kinh sớm 1 tuần ảnh hưởng tới khả năng sinh sản

Kinh nguyệt sớm có hại gì không? Là tấm gương phản chiếu sức khỏe sinh sản ở nữ giới, có kinh sớm có thể gây ra một số ảnh hưởng tới khả năng sinh sản như:

  • Giảm khả năng thụ thai: Kinh nguyệt tới sớm cho thấy hoạt động của buồng trứng không ổn định. Quá trình rụng trứng xảy ra bất thường, chất lượng trứng bị ảnh hưởng khiến khả năng thụ thai giảm đi đáng kể.
  • Tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn: Trường hợp có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần bắt nguồn từ các bệnh lý phụ khoa nếu không thăm khám điều trị kịp thời có thể dẫn tới vô sinh.

Làm gì khi có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần?

Để có hướng xử lý phù hợp khi kinh nguyệt có sớm hơn 1 tuần, trước tiên cần phải xác định được nguyên nhân cụ thể.

Khắc phục có kinh nguyệt sớm tại nhà

Với những trường hợp do yếu tố sinh lý như thay đổi lối sống, vòng kinh của chị em có thể tự ổn định sau khoảng từ 2 – 3 tháng. Bên cạnh đó, chị em nên chú ý:

  • Ngủ đủ giấc, 8 tiếng mỗi ngày. Bất kể có nhiều việc hay bận bịu tới đâu chị em cũng nên ngủ đủ.
  • Ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều dưỡng chất và protein để cơ thể luôn khỏe mạnh, nội tiết tố được cân bằng để duy trì ổn định hoạt động sinh lý.
  • Duy trì tinh thần lạc quan, thoải mái, cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho bản thân để tránh căng thẳng, stress.
  • Vận động, luyện tập thể dục phù hợp. Chị em nên áp dụng các bài tập phù hợp với thể chất của mình, không nên tập luyện quá sức.
  • Giữ cân nặng ở mức vừa đủ, không để tăng cân quá nhanh trong thời gian ngắn có thể ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?

Kinh nguyệt có sớm hơn 1 tuần nói chung và kinh nguyệt không đều nói riêng nên uống thuốc gì? Đây là thắc mắc phổ biến của nhiều chị em. Thậm chí đã có không ít trường hợp tự ý dùng thuốc tại nhà.

Tuy nhiên, điều này có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Bởi thuốc điều kinh có thể hiệu quả với người này nhưng chưa chắc đã phù hợp với người khác.

Ngoài ra, kinh nguyệt tới sớm xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, mỗi nguyên nhân sẽ có cách điều trị phù hợp khác nhau.

Điều trị kinh nguyệt có sớm hơn 1 tuần tại cơ sở y tế

Trường hợp tình trạng kinh nguyệt tới sớm hơn 1 tuần xuất hiện liên tục, chị em cần tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám trong thời gian sớm nhất. Dựa vào quá trình thăm khám, các bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, để sức khỏe sinh sản luôn được ổn định, chị em nên duy trì đều đặn thăm khám phụ khoa 6 tháng/ lần để tầm soát các bệnh lý có thể gặp phải.

Làm sao để có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần?

Đôi khi, chị em vì kế hoạch nào đó hay công việc mà cần điều chỉnh để có kinh nguyệt sớm hơn. Vậy làm sao để kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần?

Chị em có thể áp dụng những cách sau:

Làm sao để có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần

Bổ sung thêm vitamin C

Hầu hết những loại thuốc điều kinh, ổn định kinh nguyệt hiện nay đều có chứa vitamin C. Theo đó, vitamin C có tác dụng làm tăng niêm mạc tử cung, kích thích tử cung co bóp để kỳ kinh tới sớm hơn.

Cụ thể, mỗi ngày bổ sung thêm 60mg là được. Lượng vitamin C có trong đu đủ, bông cải xanh và cà chua sẽ đủ lượng cần thiết cho chị em.

Kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần với rau mùi tây

Từ lâu, rau mùi tây đã được chứng minh là có khả năng kích thích chu kỳ kinh nguyệt. Với apiol và myristicin, tử cung sẽ được kích thích co bóp để kinh nguyệt tới sớm hơn.

Theo đó, sử dụng rau mùi tây dưới dạng nước ép sẽ mang lại nhiều hiệu quả hơn. Cách thực hiện như sau:

  • Rau mùi tây rửa sạch, băm nhỏ.
  • Ngâm rau mùi tây trong cốc nước sôi khoảng 5 phút.
  • Lọc bỏ bã, giữ lại nước và uống.

Sử dụng nghệ để kinh nguyệt tới sớm hơn

Nghệ không chỉ có khả năng làm giảm đau bụng kinh mà còn giúp kích thích kinh nguyệt tới sớm hơn. Nếu kinh nguyệt của chị em thường xuyên đến muộn thì sử dụng nghệ là cách hiệu quả mà nhiều chuyen gia y tế đã khuyên dùng.

Sử dụng nghệ để kinh nguyệt tới sớm hơn được thực hiện như sau:

  • Thêm bột nghệ vào cơm hoặc chế biến lẫn cùng các món ăn khác.
  • Chế biến nước sốt nghệ cùng với chanh và mật ong rồi ăn kèm với cơm.

Trên đây là những thông tin liên quan tới tình trạng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần xin được chia sẻ tới các chị em. Hãy lưu lại và sử dụng khi cần thiết để chung sống hòa bình với những ngày đèn đỏ nhé!

Giao Thị Kim Vân

Tác giả : Giao Thị Kim Vân

Bác sĩ CKI sản phụ khoa . Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về viêm nhiễm phụ khoa . Bệnh lây truyền qua đường tình dục, vô sinh – hiếm muộn, các bệnh lý về đường sinh dục của phụ nữ . Tôi luôn muốn chia sẻ những kiến thức liên quan đến sức khỏe , y tế cho mọi người !

Chuyên khoa I Sản Phụ Khoa

Tốt nghiệp đại học Y Hà Nội

Có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa

Sở Trường chuyên môn

-        Thực hiện khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý phụ khoa

-        Tư vấn và điều trị rối loạn kinh nguyệt

-        Thực hiện thủ thuật về kế hoạch hóa gia đình

-        Tư vấn và điều trị các bệnh xã hội ở nữ giới

-        Tư vấn điều trị vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới.

Đầy đủ thông tin tại : Giao Thị Kim Vân - Bác sĩ tư vấn tại 2bacsi

Bài viết liên quan

Xem toàn bộ bài viết --->

Để lại email để cập nhật kiến thức hàng ngày

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

Những thông tin trên 2bacsi chỉ mang tính chất tổng hợp , tham khảo . Người bệnh tuyệt đối không được tự ý làm theo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

DMCA.com Protection Status Sitemap