[ Bị đau lưng dưới là dấu hiệu bệnh gì ] : Cách chữa tại nhà !

Tham vấn y khoa : Bác sĩ
Hà Văn Hương
Chuyên mục
Bệnh xương khớp

Bị đau lưng dưới là dấu hiệu cảnh báo của bệnh gì ? . Dưới đây là 1 số căn bệnh gây ra tình trạng đau lưng dưới , nguyên nhân và cách điều trị . Cùng tìm hiểu nhé !

Đau lưng dưới là tình trạng xảy ra những cơn đau nhức ở vùng lưng phía dưới gần sát mông, có thể xảy ra ở bên phải, bên trái hoặc ở giữa. Cả nam giới và nữ giới đều có thể bị đau lưng dưới. Để tránh những biến chứng nguy hiểm, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây đau từ đó có được cách chữa phù hợp nhất.

Đau lưng dưới là gì?

Đau lưng dưới (tên tiếng anh là: lower back pain) là hiện tượng đau xuất hiện ở vùng ngang lưng dưới, cơn đau có thể lan xuống mông và chân.

Tình trạng đau lưng dưới

Tình trạng đau lưng dưới

Đau lưng dưới được phân loại dựa theo thời gian xuất hiện là đau cấp tính (đau kéo dài dưới 6 tuần), đau nửa mãn tính (6 đến 12 tuần) hoặc đau mãn tính (hơn 12 tuần). Ngoài ra, đau còn có thể được phân loại dựa trên những nguyên nhân gây đau như đau cơ học, phi cơ học hoặc đau do bệnh lý.

Những cơn đau lưng dưới có thể thay đổi từ đau âm ỉ liên tục đến một cơn đau dữ dội đột ngột. Những triệu chứng đau sẽ được cải thiện trong khoảng thời gian từ vài tuần tính từ khi cơn đau xuất hiện, với 40-90% người hoàn toàn khỏe hơn sau 6 tuần.

Nguyên nhân gây đau lưng dưới

Đau lưng dưới có thể xảy ra do những nguyên nhân cơ học tác động đến cột sống thắt lưng, cụ thể như sau:

Nguyên nhân gây đau lưng dưới

Nguyên nhân gây đau lưng dưới

  • Tư thế vận động, làm việc không đúng: Việc đứng, ngồi quá lâu một chỗ hoặc ngủ nghỉ sai tư thế, xoay ngang, xoay dọc,… là yếu tố xấu tác động đến cột sống.
  • Chấn thương: Những chấn thương do tai nạn giao thông, va chạm mạnh, ngã cầu thang,… sẽ khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương. Nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ gây hạn chế vận động chi dưới và xuất hiện những cơn đau âm ỉ.
  • Do tính chất công việc: Những người thường xuyên phải mang vác đồ nặng bằng lưng, người lao động nặng nhọc sẽ khiến cột sống bị tổn thương gây đau âm ỉ. Bên cạnh đó, những người này thường không dành nhiều thời gian nghỉ ngơi nên cột sống sẽ dễ bị thoái hóa hơn.
  • Thừa cân: Khi trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây nhiều áp lực đè nén lên cột sống, đặc biệt là cột sống lưng dưới (thắt lưng). Điều này dẫn đến xương cột sống thắt lưng dễ bị bào mòn gây đau âm ỉ, kéo dài nhiều ngày.
  • Ít vận động: Những người không thường xuyên vận động nếu đột ngột hoạt động liên tục sẽ dẫn đến cột sống bị đau âm ỉ gây những cơn đau bất thường.
  • Tập luyện quá sức: Những người thường xuyên thực hiện các bài tập không điều độ, quá sức cũng là nguyên nhân khiến cột sống bị tổn thương dẫn đến đau lưng.
  • Chế độ ăn thiếu hụt canxi: Việc bổ sung thiếu hụt hàm lượng canxi vào cơ thể hàng ngày sẽ khiến xương yếu dần, dễ chấn thương.

Xem thêm : [ Đau thắt lưng là dấu hiệu bệnh gì ] : Nguyên nhân , cách chữa

Đau lưng dưới gần mông là do nguyên nhân nào?

Những cơn đau lưng ở dưới gần mông thường xảy ra ở các đốt sống từ L2 đến S1. Đau có thể là triệu chứng của một số bệnh lý nguy hiểm. Theo các chuyên gia của 2bacsi, đau lưng dưới là dấu hiệu của những bệnh lý dưới đây:

Đau lưng dưới là dấu hiệu của bệnh gì

Đau lưng dưới là dấu hiệu của bệnh gì

  • Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng (lưng dưới): Khi nhân nhầy đĩa đệm thoát vị ra ngoài, chèn ép lên rễ dây thần kinh và đốt sống gây đau. Cơn đau có thể lan dần xuống mông, đùi và cả 2 chân. Ngoài ra, người bệnh còn thấy tê bì lưng dưới, hạn chế vận động chi dưới, co cứng cột sống sau khi thức dậy vào buổi sáng.
  • Hẹp ống sống: Đây là một bệnh lý cột sống xảy ra do di chứng từ chấn thương hoặc bẩm sinh. Khi ống sống thắt lưng bị hẹp sẽ gây ra những cơn đau cấp tính. Để kiểm tra, người bệnh có thể dùng đũa gõ nhẹ vào ống sống, nếu có tiếng kêu cục cục không vang như bình thường thì đã bị mắc bệnh.
  • Thoái hóa cột sống thắt lưng (lưng dưới): Khi tuổi càng cao thì quá trình xương khớp bị thoái hóa diễn ra nhanh hơn. Khi đó, các đốt xương cột sống sẽ bị bào mòn, cọ xát với dây thần kinh gây đau nhức âm ỉ lưng dưới lan dần xuống mông. Những cơn đau do thoái hóa cột sống thường xuất hiện lúc đi ngủ, càng về đêm đau sẽ càng tăng mạnh.
  • Đau thần kinh tọa: Khi dây thần kinh tọa bị chèn ép do đĩa đệm thoát vị hoặc gai xương gây đau thần kinh tọa. Mà dây thần kinh tọa lại nằm ở vị trí cột sống thắt lưng (lưng dưới) nên người bệnh sẽ có cảm giác đau. Đau có thể xuất hiện ở bên trái hoặc bên phải, đau thường lan xuống mông, đùi, 1 bên chân. Những cơn đau này thường xuất hiện đột ngột và thường biến mất rất nhanh nên nhiều người bệnh chủ quan.
  • Gai cột sống thắt lưng (lưng dưới): Các gai xương hình thành do quá trình tự sửa chữa của cột sống khi bị tổn thương. Các gai xương này phát triển dài sẽ cọ xát với đốt sống và chèn ép dây thần kinh ở xung quanh. Điều này khiến người bệnh bị đau ở lưng dưới gần mông, đau có thể xuất hiện bên trái, bên phải hoặc ở giữa.
  • Viêm xương khớp cột sống thắt lưng (lưng dưới): Khi cột sống thắt lưng bị viêm nhiễm do những tổn thương sẽ gây ra những cơn đau âm ỉ, đau sẽ càng tăng mạnh nếu không được điều trị hoàn toàn.
  • Bệnh về thận: Những bệnh lý liên quan đến thận như suy thận, thận hư, sỏi thận,… là nguyên nhân gây đau lưng dưới gần mông. Ngoài ra, người bệnh còn có một số triệu chứng khác đi kèm như tiểu rắt, tiểu buốt, đi tiểu nhiều về đêm.
  • Viêm ruột thừa: Khi bị viêm ruột thừa sẽ gây ra những cơn đau lưng dưới, đau bụng âm ỉ, đau có thể lan sang 2 bên và kèm triệu chứng buồn nôn, nôn. Nếu không được điều trị sớm, người bệnh có thể bị những biến chứng như thủng ruột, thậm chí là tử vong.
  • Viêm tụy: Khi tụy bị tổn thương dẫn đến viêm tụy có thể gây đau lưng dưới. Do đó, bạn cần hết sức cảnh giác đến những dấu hiệu bệnh để sớm phát hiện và điều trị kịp thời.
  • Bệnh phụ khoa: Những bệnh lý phụ khoa ở phụ nữ như viêm cổ tử cung, viêm âm đạo, lạc nội mạc cổ tử cung,… có thể là nguyên nhân gây đau lưng dưới. Khi thấy đau bụng dưới, kinh nguyệt không đều, đau lưng dưới, chảy máu âm đạo bất thường thì cần đi khám sức khỏe ngay lập tức.

Đau lưng dưới bên trái do nguyên nhân nào?

Đau lưng dưới bên trái là triệu chứng cũng thường xuyên xuất hiện trong khoảng thời gian ngắn. Bên cạnh nguyên nhân căng cơ thông thường, đau còn có thể xảy ra do những nguyên nhân khác như:

Hội chứng ruột kích thích gây đau thắt lưng

Hội chứng ruột kích thích gây đau

  • Hội chứng ruột kích thích: Khi bị hội chứng này, người bệnh sẽ thấy xuất hiện những cơn đau lưng dưới kèm triệu chứng buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
  • Bệnh thận: Đau lưng dưới bên trái kèm theo triệu chứng đau buốt lan xuống cơ quan sinh dục, cơ thể xanh xao, tiểu nhiều, thường xuyên mệt mỏi,…là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc bệnh về thận như viêm cầu thận, sỏi thận, thận hư, suy thận…

Triệu chứng đau lưng dưới

Đau lưng dưới có thể xuất hiện đột ngột, đau âm ỉ kéo dài, thậm chí đau dữ dội theo thời gian gây phiền hà và ảnh hưởng tới cuộc sống. Đặc biệt khiến người bệnh khó vận động, đi lại sinh hoạt hằng ngày khó khăn với các triệu chứng như:

Đau lưng dưới bên trái

Thông thường các cơn đau lưng dưới bên trái diễn ra trong một thời gian ngắn. Các cơn đau xuất hiện từ vùng giữa lưng trái rồi lan xuống thắt lưng dưới.

Đau lưng dưới bên trái là biểu hiện của nhiều bệnh lý khác nhau, không nên chủ quan.

Đối với trường hợp người bệnh đau lưng dưới bên trái do căng cơ thông thường, bệnh sẽ tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài quá 3 tháng tức bệnh đã tiến triển sang một giai đoạn nguy hiểm bắt buộc người bệnh cần xác định nguyên nhân đau lưng để kịp thời điều trị. Các nguyên nhân dẫn tới đau lưng dưới bên trái gồm:

  • Tổn thương các mô mềm, cơ, dây chằng cột sống, khớp bị dính.
  • Chấn thương cột sống lưng.
  • Các cơ quan sinh dục như thận, ruột, tụy,… gặp vấn đề.
  • Do các bệnh lý về xương khớp: Thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, thắt lưng, thoát vị đĩa đệm,…

Xem thêm : [ Bệnh đau lưng ] : Nguyên nhân , triệu chứng và cách chữa !

Đau lưng dưới bên phải

Nếu thường xuyên cảm thấy đau lưng từ vị trí giữa lưng bên phải sau đó kéo dài xuống vùng thắng lưng thì đó có thể là dấu hiệu của các bệnh: sỏi thận, viêm ruột thừa, nhiễm trùng đường tiết niệu, gai cột sống lưng,…

Giai đoạn đầu, người sẽ chỉ cảm thấy đau âm ỉ, nhưng khi nặng dần, người bệnh sẽ đau sang cả phần thắt lưng phải rồi lan xuống vùng háng và các bộ phận khác.

Đau lưng dưới gần mông

Đau lưng dưới gần mông là vị trí liên quan trực tiếp tới các vấn đề từ đốt L2 đến đốt sống cùng S1 mà người bệnh cần phải đặc biệt lưu ý. Bởi ẩn dấu đằng sau đó chính là những mối nguy hiểm, là triệu chứng khởi phát của các bệnh lý:

Đau lưng dưới bên trái gần mông là những triệu chứng phổ biến, mỗi vị trí đau thể hiện bệnh lý khác nhau

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng (các đốt L3, L4, L5, S1): Bệnh gây ra những cơn đau lưng dưới âm ỉ và dữ dội do phần đĩa đệm giữa các đốt sống mất khả năng đàn hồi, độ giảm sóc của cột sống bị suy giảm.

Hẹp ống sống: Bệnh xuất hiện do bẩm sinh hoặc di chứng từ chấn thương gây ra những cơn đau cấp tính.

Bệnh phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa như viêm cổ tử cung, ung thư buồng trứng, viêm tụy, viêm túi mật, u xương… là những nguyên nhân gây ra đau lưng dưới gần mông ở người bệnh.

Đau lưng dưới gần xương chậu

Bệnh đau lưng dưới gần xương chậu xảy ra do thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp,… Các cơn đau bắt đầu từ vùng khớp chậu gần mông, sau đó lan xuống mặt sau đùi.

Khi người bệnh chuyển tư thế nằm sang đứng, đứng dậy đột ngột hoặc đứng quá lâu, khom lưng, đi lại nhiều các cơn đau sẽ xuất hiện và tăng lên. Nguyên nhân gây nên triệu chứng bệnh này có thể do: Lao động quá sức, khuân vác nặng, do bẩm sinh, di truyền…

Cách điều trị đau lưng dưới

Để có thể chữa dứt điểm chứng đau lưng dưới, người bệnh cần tìm ra nguyên căn của bệnh. Việc tìm ra nguyên căn và có phác đồ điều trị bệnh sớm là việc vô cùng cần thiết đối với người bệnh. Cùng điểm qua các cách điều trị sau để lựa chọn hướng giải quyết đúng đắn với căn bệnh này.

Chăm sóc tại nhà

Trong 72h đầu tiên sau khi cơn đau bắt đầu, người bệnh có thể áp dụng các phương pháp tự chăm sóc tại nhà để điều trị đau nhẹ hoặc cấp tính từ căng cơ, cũng như giảm các ảnh hưởng của đau mãn tính, đau nặng.

Chườm đá vào lưng dưới từ 48 đến 72h đầu tiên sau đó chuyển sang dùng nhiệt độ. Trong thời gian này tuyệt đối không hoạt động các hoạt động thể chất để đảm bảo bệnh không nặng thêm.

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin IB) hoặc acetaminophen (Tylenol) cũng là những biện pháp hữu hiệu lúc này.

Nếu nằm ngửa gây khó chịu, người bệnh hãy thử nằm nghiêng, đặt đầu gối cong giữa hai chân. Hoặc có thể cuộn một chiếc khăn hoặc một chiếc gối bên dưới đùi để làm giảm áp lực lên lưng dưới.

Thường xuyên massage để thư giãn các cơ bị cứng ở lưng.

Điều trị y tế

Để giảm đau hoặc cắt đứt các cơn đau tạm thời, người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc giảm đau được các bác sĩ kê toa như: Thuốc giãn cơ, thuốc chống viêm không steroid, thuốc gây nghiện như codein để giảm đau,..Đồng thời kết hợp tập các bài tập vật lý trị liệu để đạt hiệu quả bao gồm: Massage, kéo dãn, xoa bóp lưng và cột sống.

Vật lý trị liệu thường là một phần của phác đồ điều trị đau lưng dưới

Phẫu thuật

Những trường hợp bệnh đau lưng dưới nghiêm trọng, người bệnh có thể được chỉ định điều trị bằng phẫu thuật. Đây là phương pháp được thực hiện khi mức độ đau lưng của bạn đã kéo dài trầm trọng, bạn không thể đứng lên đi lại hoặc làm bất kỳ công việc gì ảnh hưởng đến học tập và làm việc.

Bác sĩ sẽ tiến hành cắt bỏ lamina – một phần của xương tạo nên một đốt sống trong cột sống nhằm giảm áp lực từ rễ thần kinh khi bị đè nén bởi đĩa phình hoặc gai xương.

Hà Văn Hương

Tác giả : Hà Văn Hương

Bác sĩ chuyên khoa cấp 1 nam học . Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về viêm nhiễm nam khoa. Bệnh lây truyền qua đường tình dục, vô sinh – hiếm muộn, các bệnh lý về đường sinh dục của nam giới . Tôi luôn muốn chia sẻ những kiến thức liên quan đến sức khỏe , y tế cho mọi người !


Bài viết liên quan

Xem toàn bộ bài viết --->

Để lại email để cập nhật kiến thức hàng ngày

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

Những thông tin trên 2bacsi chỉ mang tính chất tổng hợp , tham khảo . Người bệnh tuyệt đối không được tự ý làm theo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

DMCA.com Protection Status Sitemap