[ Glucosamine ] Nên uống trước hay sau ăn? Các vấn đề liên quan

Glucosamine là thuốc gì?

Glucosamine là đường tự nhiên được tự tạo trong cơ thể. Là một trong những thành phần tạo sụn.

Còn thuốc Glucosamine là một loại thuốc bổ dưỡng có có khả năng thúc đẩy được sự tăng trưởng của sụn và các khớp.

Ngoài ra, Glucosamine còn được biết đến là một hợp chất giống như cellulose và được cơ thể sử dụng trong quá trình tạo sụn. Glucosamine tác động bằng cách kích thích để sản xuất sụn, giúp các khớp sụn có thể phục hồi nhanh chóng.

Glucosamine có 2 dạng đó là:

• Glucosamine sulfate
• Glucosamine hydrochloride.

Thành phần của Glucosamine

Glucosamine là  thuốc bổ dưỡng được chế từ mai cua biển, vỏ tôm

và tôm hùm.

Thuốc tồn tại ở 2 dạng đó là: dạng viên hoặc dạng lỏng.

Thuốc Glucosamine  thường có thành phần chondroitin ở bên trong. Chondroitin cũng là chất tự nhiên trong cơ thể. Có nhiệm vụ là chuyển hóa nước và chuyển hóa dinh dưỡng nuôi sụn làm cho sụn có độ mềm dẻo và vững vàng.

Xem thêm : [ Decumar ] thuốc trị mụn dùng sao cho hiệu quả- Bạn trẻ nên biết

Công dụng của thuốc Glucosamine 1500mg

Với công thức đặc biệt, kết hợp tối ưu giữa thành phần chính Glucosamine và một số thành phần khác như: MSM, Vitamin D, collagen tuýp II…. Glucosamine đã trở thành một trong những sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe xương khớp toàn diện, mang lại hiệu quả trên 7 vị trí tác động, với 4 cơ chế chính:

• Tăng cường tái tạo sụn, - Tăng cường và phục hồi chức năng của các mô liên kết ở khớp, giúp vận động dễ dàng, linh hoạt.
• Giảm khô khớp, thoái hóa xương khớp, giảm đau khớp trong các trường hợp thoái hóa khớp.
• Giảm các triệu chứng viêm khớp.
• Ngoài những tác dụng về xương khớp, sử dụng Glucosamine còn làm cho làn da săn chắc, trắng sáng và mịn màng.

Thuốc Glucosamine dành cho đối tượng nào?

Những đối tượng sau đây có thể sử dụng thuốc Glucosamine:

• Người bị bệnh đau nhức xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp.
• Người già có dấu hiệu thoái hóa, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn.
• Người trưởng thành bị đau khớp do chơi thể thao, vận động mạnh.

Liều dùng Glucosamine

Với mỗi độ tuổi, mức độ bệnh sẽ có liều dùng khác nhau. Cụ thể:

• Liều dùng thuốc glucosamine cho người lớn

Với những người bị mắc bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp sẽ dùng 500mg, ngày uống từ 3-4 lần. Liều dùng tối đa sẽ là 1500 mg/ngày.

• Liều dùng thuốc glucosamine cho trẻ em

Hiện nay, thuốc Glucosamine chưa có nghiên cứu nào chứng minh rằng có được sử dụng đối với trẻ em hay không. Vì vậy, trước khi sử dụng thuốc Glucosamine cho trẻ nhỏ. Các bậc phụ huynh cần tham khảo rõ ý kiến của các bác sĩ về liều lượng dùng sao cho phù hợp tránh để không gây nên tình trạng sốc thuốc đối với trẻ

Xem thêm : [ Omeprazole ] 15 + Thông tin người tiêu dùng nên biết

‍Glucosamine dùng sao cho phát huy tối đa hiệu quả

Glucosamine là thuốc có tác dụng hỗ trợ trong việc điều trị và tăng cường sức khỏe xương khớp. Điều này không có nghĩa là người bệnh có thể sử dụng thuốc một cách tùy tiện. Để thu được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng thuốc, các bạn cần:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia về tình trạng và mức độ nghiêm trọng của vấn đề xương khớp bạn đang gặp phải. Từ đó bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên và cách sử dụng thuốc phù hợp nhất.
• Tuyệt đối không được tự ý sử dụng thuốc cũng như dùng thuốc quá liều hay tự ý giảm liều lượng của thuốc.
• Glucosamine thường được dùng cho các tình trạng thoái hóa xương khớp nguyên phát hoặc thứ phát, viêm khớp cấp và mạn tính. Vì thế, cần phải sử dụng thuốc trong thời gian lâu dài và có liệu trình phù hợp.  Sau khi hết thời gian sử dụng thuốc, các bạn cần được khám lại để đánh giá hiệu quả sau mỗi liệu trình.

Nên uống glucosamine Nhật trong bao lâu?

Vì glucosamin Nhật là một loại thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc. Cho nên glucosamin  không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Theo tiến sỹ Andrew Weil, hầu hết các nghiên cứu cho thấy glucosamine cần được uống trong 2-4 tháng mới bắt đầu có tác dụng, tuy nhiên một số người thấy sự tiến triển sớm hơn. Trong khi không có khuyến cáo về liều dùng hàng ngày cho glucosamine, bác sĩ Weil khuyến cáo rằng nên sử dụng 1.500mg glucosamine (dưới dạng glucosamine sulfate) mỗi ngày cho những người bị viêm xương khớp. Nên duy trì liều lượng này trong 1-2 tháng đầu, sau đó liều lượng có thể giảm dần xong cần uống liên tục để sản phẩm mang lại hiệu quả.

Nên uống glucosamine 1500mg vào thời điểm nào trong ngày?

Tốt nhất nên uống Glucosamine 1500mg trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn.

Glucosamine được chiết xuất từ vỏ của các loại hải sản có vỏ cứng và chondroitin có nguồn gốc từ khí quản bò.

Có bằng chứng trong tạp chí khoa học (New England Journal of Medicine 2006) cho rằng glucosamine và dạng kết hợp với chondroitin có thể làm giảm đau do viêm xương khớp trong một nhóm bệnh nhân mắc viêm khớp mắt cá đau từ trung bình đến nặng.

Thực phẩm chức năng được sử dụng để nâng cao sức khỏe khớp hoặc được khuyến cáo trong điều trị viêm khớp, ví dụ như glucosamine có thể bị nhầm lẫn. Bạn có thể thấy quảng cáo glucosamine hoặc đọc vài thứ về thực phẩm bổ sung trên mạng. Bạn có thể biết ai đó đã thử nó. Bạn có thể biết đủ về glucosamine để thắc mắc. Bạn có nên dùng nó không? Nếu bạn quyết định thử glucosamine, liều an toàn và hiệu quả là gì?

Nếu bạn uống quá ít, bạn sẽ không đạt được hiệu quả và bạn đang tiêu tốn quá nhiều tiền. Nếu bạn uống quá nhiều bạn có thể tăng nguy cơ của các tác dụng phụ.

Và theo kết quả từ một nghiên cứu từ trung tâm y tế Tufts-New England cho rằng liều thông thường của các loại thực phẩm chức năng không cần kê đơn có thể không đủ mạnh để giảm viêm khớp. Glucosamine hay chondroitin có thể để làm giảm tổn thương sụn hay không vẫn chưa được làm rõ.

Cơ thể cần bao nhiêu Glucosamine mỗi ngày?

Theo như chuyên gia về khớp Scott J. Zashin “liều thông thường ban đầu là 1.500mg glucosamine và 1.200mg chondroitin mỗi ngày trong 1-2 tháng. Nếu có đáp ứng tốt, liều dùng có thể giảm xuống 1.000mg glucosamine và 800mg chondroitin hoặc ít hơn.

Bác sỹ Scott đặc biệt khuyến cáo bệnh nhân sử dụng một loại sản phẩm, ví dụ như Cosamin DS (glucosamine bổ sung thêm chondroitin) hoặc DONA (glucosamine) trong ít nhất 2 tháng trước khi chuyển sang sản phẩm rẻ tiền hơn. Đồng thời, nghiên cứu của Scott cũng cho thấy chưa thể kết luận về việc sử dụng liều cao hơn sẽ có hiệu quả hơn mà không làm tăng độc tính.

Glucosamine uống vào lúc nào, trước hay sau khi ăn?

Tốt nhất nên uống Glucosamine 1500mg trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn. Uống với nhiều nước để hấp thụ tốt hơn. Glucosamine là một trong những giải pháp thường được sử dụng cho người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là những cơn đau liên quan đến sụn do Glucosamine là một trong những thành phần thiết yếu cấu tạo nên sụn khớp.

Glucosamine là hoạt chất cần được hấp thụ tốt thì mới có thể phát huy tốt nhất những lợi ích cho sức khỏe. Theo các chuyên gia khuyến cáo, Glucosamine nên được sử dụng trong bữa ăn chính là tốt nhất vì đây là thời điểm mà cơ thể bạn có thể hấp thu tốt.

Khi uống Glucosamine, người sử dụng cần uống nhiều nước. Không sử dụng các loại nước hoa quả, nước uống có gas mà chỉ nên dùng nước lọc khi uống Glucosamine.

Lưu ý: Người sử dụng Glucosamine không nên dùng chung với các thuốc điều trị bệnh. Khi đang sử dụng các loại thuốc khác cần thông báo với bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp về thời gian giãn cách giữa mỗi lần sử dụng thuốc.

Nếu bạn muốn sử dụng thêm thực phẩm chức năng vào liệu trình điều trị của mình, hãy hỏi và thực hiện theo hướng dẫn của bác sỹ.

Góc giới thiệu : Viêm sủi chữa xương khớp GEN S EFFER

Đau nhức xương khớp khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, làm giảm khả năng vận động và gây ảnh hưởng không nhỏ tới đến sức khỏe, công việc,chất lượng cuộc sống… Để nhanh chóng thoát khỏi nỗi lo bệnh khớp, hãy nhanh chóng sử dụng Gen S Effer – Viên sủi điều trị đau nhức xương khớp đầu tiên và số 1 tại Việt Nam hiện nay.

Viên sủi xương khớp Gen S Effer là sự kết hợp hoàn hảo giữa các dược chất cao cấp và sụn vi cá mập có tác dụng hỗ trợ thông kinh lạc, trừ phong tê thấp, giúp giảm tê bì chân, đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn. Đồng thời giúp hỗ trợ giảm nguy cơ thoái hoá, khô khớp và làm giảm triệu chứng viêm khớp, an toàn trong việc sử dụng lâu dài.

Viên sủi xương khớp Gen S Effer do Công ty TNHH Dược Phẩm Trang Ly sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, chuẩn quốc tế với quy trình kiểm định nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế, không dùng chất bảo quản,an toàn và không có tác dụng phụ. Địa chỉ cơ sở sản xuất: Khu công nghiệp Nguyên Khê, Tổ 61, TT. Đông Anh, Huyện Đông Anh, TP. Hà Nội.

Công dụng của  VIÊN SỦI XƯƠNG KHỚP GEN S EFFER:

·       Giúp thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, trừ phong tê thấp, giúp giảm tê bì chân tay, đau mỏi vai gáy, đau nhức xương khớp,thoái hóa sụn khớp, vận động khó khăn..

·       Giúp làm giảm nguy co thoái hóa khớp, khô khớp,giảm triệu chứng viêm khớp.

·       Giúp tăng cường tuần hoàn máu lên não, ngủ ngon.

LIỀU LƯỢNG DÙNG – CÁCH DÙNG :

·       Hoà tan 1 viên sủi với 100ml nước rồi uống

·       Dùng 1 viên/lần sau ăn 30 phút, 2 lần/ngày

Giá niêm yết chính thức của VIÊN SỦI XƯƠNG KHỚP GEN S EFFER từ nhà sản xuất là 1.580.000 VNĐ/hộp 20 viên . Tuy nhiên, hiện tại nhà sản xuất đang có chương trình khuyến mãi cực sốc với giá ưu đãi chỉ còn 850,000 VNĐ/hộp.

Chường trình ưu đãi này chỉ áp dụng cho khách hàng đặt mua sản phẩm trực tiếp tại website bán hàng chính thức của nhà sản xuất.

Lưu ý : Số lượng có hạn, chương trình khuyến mãi sẽ kết thúc khi hết hàng ưu đãi.

Uống glucosamine có đau dạ dày không, có ảnh hưởng đến dạ dày không?

Uống glucosamine có đau dạ dày không- Glucosamin là một loại thực phẩm chức năng chứ không phải là thuốc vì thế không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Cho nên vì thế, khi bạn sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị xương khớp, bạn nên sử dụng trong vòng một thời gian nhất định tầm 2- 3 tháng thì bạn sẽ thấy có tác dụng.

Đối với glucosamin là một loại thực phẩm rất an toàn, nó có tác dụng làm giảm đau, chống viêm giống như NSAID nhưng lại không gây ra các tác dụng phụ như các loại thuốc giảm đau, vì thế rất an toàn với đường ruột, cũng như những người bị bệnh đau dạ dày.

Thuốc Glucosamine 1500mg có gây ra tác dụng phụ không?

Glucosamine mặc dù là một loại thực phẩm chức năng rất an toàn cho cơ thể. Tuy nhiên, các bạn vẫn có thể gặp phải một số tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng thuốc như:

• Buồn ngủ
• Nhức đầu
• Buồn nôn
• Tiêu chảy
• Táo bón
• Ợ nóng
• Đau dạ dày

Ngoài ra, Glucosamine 1500 mg còn có thể gây ra các tác dụng phụ khác. Vì thế, nếu bạn gặp phải bất cứ dấu hiệu bất thường nào trong khi sử dụng Glucosamine. Các bạn cần phải thông báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp giải quyết kịp thời.

Thuốc glucosamine có thể tương tác với những thuốc nào?

Thuốc có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc khác mà bạn đang dùng hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ.

Để tránh tình trạng tương tác thuốc, tốt nhất là bạn viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng (bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa, thảo dược và thực phẩm chức năng) và cho bác sĩ hoặc dược sĩ xem.

Để đảm bảo an toàn khi dùng thuốc, bạn không tự ý dùng thuốc, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.

Những thuốc có thể tương tác với thuốc glucosamine bao gồm: thuốc trợ tim, insulin, thuốc làm loãng máu và thuốc lợi niệu.

Thuốc glucosamine có thể tương tác với thực phẩm, đồ uống nào?

Thức ăn, rượu và thuốc lá có thể tương tác với vài loại thuốc nhất định.

Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống thuốc cùng thức ăn, rượu và thuốc lá.

Tình trạng sức khỏe nào có thể ảnh hưởng đến thuốc glucosamine?

Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này.  Cho nên, trước khi dùng thuốc các bạn nên báo cho bác sĩ biết về tình trạng sức khỏe của bản thân cũng như các bệnh lí mà bạn đang mắc phải.

Một số lưu ý các bạn nên biết khi sử dụng thuốc Glucosamine

Khi bổ sung các loại thuốc hay thực phẩm chức năng có chứa Glucosamine. Các  bạn cần đặc biệt lưu ý:

• Các viên uống bổ sung Glucosamine chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị nguyên nhân gây thoái hoá, gây đau khớp. Glucosamine không phải là thuốc giảm đau nên không thể có tác dụng tức thời. Vì thế, người bệnh cần phải dùng trong thời gian nhất định mới thu được kết quả tốt. Nếu tình trạng nặng, bệnh nhân có thể dùng thêm các loại thuốc kháng viêm để hỗ trợ điều trị.
• Nếu sử dụng Glucosamine với liều lượng không đúng, thời gian dùng không đủ dài sẽ không mang đến tác dụng.
• Ngoài ra, nếu người bệnh dùng thuốc liên tục mà không kiểm tra, đánh giá tình trạng định kỳ cũng có thể gặp những tác dụng phụ không đáng có, khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Do đó, việc tham khảo ý kiến y bác sĩ hoặc các chuyên gia là việc nên làm.
• Thực tế, chưa có nghiên cứu nào khẳng định chắc chắn rằng Glucosamine có thể gây nguy hiểm cho những người có dị ứng với tôm cua, sò, ốc, hến và hải sản nhưng đã có một số khuyến cáo được đưa ra. Do đó, để an toàn hơn, bệnh nhân hãy trao đổi với bác sĩ về tình trạng dị ứng của mình khi được khuyên dùng Glucosamine.
• Những người có bệnh lý về tim mạch, tăng huyết áp, cảm cúm, bệnh nhiễm khuẩn tai - mũi - họng... cần thận trọng khi dùng Glucosamine.
• Đối với các bệnh nhân bị tiểu đường hoặc người bị hạ thường huyết, khi sử dụng Glucosamine cần theo dõi đường huyết thường xuyên.
• Những bệnh nhân rối loạn chảy máu, người đang uống thuốc gây loãng máu, người đang uống aspirin hằng ngày. Nếu dùng Glucosamine nên kiểm tra thường xuyên thời gian đông máu để kiểm soát tình hình bởi Glucosamine có thể tăng nguy cơ chảy máu ở một số bệnh nhân.
• Bên cạnh đó, trong quá trình sử dụng Glucosamine người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, đi ngoài phân mềm, khó chịu đường tiêu hóa, buồn ngủ, mất ngủ, đau đầu, dị ứng da, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, móng trở nên cứng... Glucosamine cũng có thể gây tăng huyết áp tạm thời và tăng nhịp tim, nhịp mạch.
• Lưu ý Glucosamine không dùng cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
• Có nhiều nghiêm cứu cho thấy, không phải cứ thuốc hay thực phẩm chức năng có chứa Glucosamine là sẽ có hiệu quả với tất cả các loại thoái hóa khớp khác nhau và có tác dụng ở tất cả các bệnh nhân. Do đó, cần lựa chọn được loại sản phẩm tốt nhất với thành phần và công thức tốt nhất để thu được hiệu quả cao nhất.

Glucosamine bảo quản như thế nào?

Để Glucosamine không bị biến chất cũng như giảm tác dụng. Các bạn nên bảo quản thuốc Glucosamine ở những nơi khô thoáng và không có ảnh nắng trực tiếp.

Nếu không có nhu cầu sử dụng thuốc nữa hoặc thuốc đã quá hạn sử dụng. Các bạn hãy tiêu hủy  thuốc đúng cách để đảm bảo an toàn cho mình và những người xung quanh.

Vừa rồi là sự tổng hợp, chia sẻ về các thông tin liên quan đến thuốc Glucosamine. Hi vọng sẽ mang lại nhiều hữu ích cho các bạn trong việc sử dụng thuốc. Nếu thấy kiến thức nêu trên hay và bổ ích, các bạn hãy like và chia sẻ nhé! Chúc các bạn sức khỏe!