Chuẩn đoán nguyên nhân để xác định phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của tất cả mọi người. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta có hiện tượng rụng tóc bất thường như: rụng nhiều quá mức, rụng từng mảng, rụng tóc sau sinh…và rụng tóc nhiều có phải bệnh lý hay không? Điều trị rụng tóc dẫn đến hói đầu như thế nào?

Phân biệt rụng tóc sinh lý với rụng tóc bệnh lý trên cơ sở khoa học

Hằng ngày, mọi người có thể rụng lên tới khoảng 100 sợi tóc. Đây là điều bình thường. Tóc rụng rồi lại mọc lại là hiện tượng rụng tóc sinh lý. Mọi người có thể yên tâm không cần điều trị rụng tóc.

Nhưng nếu tóc bạn bị rụng nhiều hơn 100 sợi thì cần phải xem lại vì có thể bạn đã bị rụng tóc quá nhiều dẫn tới nguy cơ hói đầu, tóc thưa

Tóc rụng thường xuyên với số lượng nhiều và không mọc lại khiến tóc ngày càng mỏng đi nguy cơ dẫn đến hói đầu ngày càng cao. Hay tóc con mọc lên nhưng loại yếu, xoăn và lâu dài hơn các tóc khác. Đặc biệt quan sát thấy tóc rụng kèm vảy gàu, bong tróc, ngứa… đây là những biểu hiện có thể quan sát được bằng mắt để nhận biết rụng tóc do bệnh lý

Nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu thường thấy

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng và bắt buộc phải điều trị rụng tóc

1. Bệnh lý về da đầu phải điều trị

Tóc dụng cho mắc bệnh ngoài da như nấm da đầu, viêm dã tiết bã da dầu…Nguyên nhân rụng tóc do nấm da đầu thường được xác định là nấm Trichophytie tonsurans. Khiến da đầu có sự xuất hiện của các mảng tròn nhỏ, có vảy da khô, rụng tóc, hoặc cả hai hiện tượng này.  Nếu bị viêm da tiết bã: Viêm da dầu thường xuất hiện ở những vùng bã nhờn hoạt động mạnh trong đó có cả vùng da đầu gây rụng tóc, vảy gàu theo mảng…

2. Sự lão hóa, sự suy giảm các nội tiết tố

Khi tuổi tác ngày càng cao, sự lão hóa tấn công không chỉ da, cơ xương khớp mà mái tóc cũng bị ảnh hưởng do tuổi tác, lão hóa. Biểu hiện rõ nhất là sợi tóc yếu, mảnh, khô xơ, tóc rụng nhiều, tóc trắng, tốc độ mọc chậm…dẫn đến hói khu vực đỉnh đầu, hói chữ M.

Ở nữ giới, khi nội tiết tố thay đổi, estrogen trong cơ thể thay đổi theo chiều hướng giảm xuống sẽ khiến tóc mọc chậm lại, lượng tóc rụng nhiều hơn lượng mọc.

3. Bệnh di truyền

Nguyên nhân rụng tóc thường phải điều trị là lượng dihydrotestosterone sẽ sớm tăng cao quá mức bình thường khiến các nang tóc co lại, tế bào mầm tóc suy yếu dần. Do di truyền mà khiến tóc yếu, khi rụng khó mọc lại, thưa dần.

Rụng tóc di truyền không được xem là bệnh, đây là một tình trạng tự nhiên liên quan đến nội tiết testosterone của nam giới. Cũng chính vì vậy mà nam giới thường lựa chọn đi cấy tóc thay vì điều trị tóc Rụng tóc di truyền ở nam giới thường tập trung ở những khu vực thường thấy như ở vùng trán, thái dương và có nguy cơ hói đầu “chữ M’ rất cao. Ở nữ giới, tỷ lệ này ít hơn và thường tập trung ở ở khu vực trên đỉnh đầu.

4. Những tác động bên ngoài gây tổn thương da đầu

Một số người khi điều trị hóa trị, xạ trị cũng gây rụng tóc. Do nang tóc bị thoái hóa, chân tóc không phát triển bình thường, tóc rụng theo mảng và không mọc lại trong một thời gian ngắn.

Dầu gội và các sản phẩm công nghiệp thường có chất xà phòng hóa, chất tạo bọt Sodium Lauryl Sulfate có tác dụng tẩy rửa mạnh hoặc có chứa Silicone làm mất cân bằng độ PH trên da đầu. Sử dụng liên tục, không đúng cách sẽ khiến tóc ngày một yếu đi, màu tóc không còn tự nhiên gây gãy, xơ rụng khó mọc lại.

Ngoài ra, tóc rụng còn do những nguyên nhân khác như: Trong quá trình gội, làm tóc chúng ta chà xát mạnh, tác động vào tóc nhiều nhiệt, da đầu tổn thương, thân tóc yếu đi…cũng là những nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc. Đặc biệt ở nữ giới.

Phương pháp được chữa rụng tóc phổ biến hiện nay

Rụng tóc không gây nguy hiểm như các bệnh lý khác nhưng gây mất thẩm mỹ, mất tự tin. Hiện nay có nhiều biện pháp được biết đến có thể điều trị rụng tóc hiệu quả.

1. Thay đổi dầu gội và không sử dụng hóa chất cho da đầu

Những năm gần đây xu hướng làm đẹp và sinh hoạt hằng ngày sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên được nhiều người ưa chuộng hơn. Hướng tới một cuộc sống ít lạm dụng hóa chất, mỹ phẩm an toàn lành tính vì thế mà được tìm kiếm, mặt hàng cũng phong phú hơn. Dầu gội được ưa thích như dầu gội có thành phần từ thảo dược, tinh dầu kích thích mọc tóc từ nguyên liệu thiên nhiên, hay mọi người quay về những phương pháp sinh hoạt truyền thống như gội đầu bồ kết. Phương pháp ngăn rụng tóc này hiệu quả với người được xác định tóc rụng do hóa chất hoặc da đầu tổn thương do hóa chất, viêm da tiết bã nhờn da đầu.

2. Bổ dung dinh dưỡng thiết yếu giảm rụng tóc

Để có mái tóc dày, khỏe mạnh cần chú ý tới dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là vitamin nhóm B, vitamin A và C… Tóc có cấu tạo từ chất sừng nên cần lượng protein khá lớn để khỏe mạnh và không bị gãy rụng. Tham khảo một số thực phẩm có dinh dưỡng giúp mái tóc khỏe mạnh, hoặc trong thời gian điều trị gãy rụng tóc nên bổ sung.

Nguồn cung cấp vitamin B tốt nhất từ thực phẩm trong những bữa ăn hằng ngày bao gồm: Gan động vật, lòng đỏ trứng, các loại đậu, hạt, ngũ cốc và cá…Những thực phẩm lành tính, thường có trong chính các bữa ăn hằng ngày. Gần đây, một số chị em còn lựa chọn thêm thực phẩm chức năng nhóm B để bổ sung.

3. Điều trị rụng tóc bằng phương pháp cấy tóc

Phương pháp trị rụng tóc có nhiều người lựa chọn nhiều hiện nay là cấy tóc. Phương pháp hiện đại mang lại hiệu quả cho nhiều người và phù hợp với đời sống hiện đại, ít thời gian.

Phổ biến nhất là điều trị rụng tóc bằng ‘cấy tóc tự thân. Phương pháp áp dụng công nghệ ngoại khoa hiển vi để lấy xuống một phần nang tóc khỏe mạnh ở vùng chẩm phía sau đầu của cơ thể. Sau khi thông qua quá trình gia công nuôi dưỡng một cách cẩn thận sẽ căn cứ vào phương hướng tăng trưởng của tóc tự nhiên để tiến hành cấy tóc tự thân vào vùng tóc rụng. Sau khi cấy các nang tóc sống sót chúng sẽ sinh trưởng ra tóc mới khỏe mạnh, tóc không bị rụng hoặc bị hoại tử sau khí cấy thành công. Tóc mới mọc ra có thể sấy, uốn, nhuộm như bình thường, hoàn toàn hồi phục lại diện mạo khỏe khoắn, chắc bền.

Ở Việt Nam, phương pháp cấy tóc tự thân được biết đến trong những năm gần đây. Phương pháp điều trị tóc rụng, sau rụng không cần phẫu thuật được nhiều người lựa chọn vì tiện ích về thời gian, thẩm mỹ. Một trong số những cơ sở uy tín, điều trị rụng tóc rất hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn là:

Phòng Khám Cấy Ghép Tóc Y Học Quốc Tế

• Tư vấn: 024 3219 1111
• Website: https://cayghepthammy.com/
• Cs1: 38 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Cs2: 260 Nguyễn Đình Chiểu Phường 6, Quận 3, TP Hồ Chí Minh

Nhận biết dấu hiệu để đến bác sĩ chuyên khoa điều trị rụng tóc

Rụng tóc nhiều không chỉ gây mất thẩm mỹ, đem lại cảm giác mất tự tin cho mọi người mà có thể cũng là những biểu hiện của bệnh lý cần được quan tâm, theo dõi.

Theo dõi lượng tóc rụng hằng ngày. Nếu hằng ngày tóc rụng nhiều quá 100 sơi, rụng bất thường. Tình trạng rụng tóc nhiều tiếp diễn trong thời gian dài không giảm. Tóc yếu, dễ gãy, rụng ồ ạt khi vuốt tóc hay chải đầu. Hoặc da đầu có các triệu chứng bệnh lý đi kèm: ngứa ngáy, nổi mẩn, da đầu khô, bong tróc…

Bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu sớm để được chuẩn đoán về bệnh và lên phác đồ chữa rụng tóc hiệu quả. Dù bạn đã cố gắng thay đổi thói quen chăm sóc tóc và áp dụng mọi cách trị rụng tóc tại nhà nhưng hiện tượng này vẫn không được cải thiện.

Bác sĩ sẽ chỉ định một số xét nghiệm cần thiết để tìm ra nguyên nhân thật sự của vấn đề và xác định phương pháp khắc phục phù hợp cho bạn.

Chăm sóc tóc đúng cách

Tránh bị rụng tóc và trong quá trình điều trị tóc rụng chúng ta nên có một chế độ chăm sóc  tóc khoa học. Phương pháp bắt đầu từ những thói quen hằng ngày như chải đầu, gội hay chế độ dinh dưỡng…

• Chải đầu chỉ nên 2 lần mỗi ngày vào buổi tối và sáng. Số lần được khuyến khích nhất và không nên chải quá nhiều, không chải tóc khi còn ướt.
• Chỉ nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần với nước mát, có thể dùng dầu gội thảo dược. Trong quá trình gội nên kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng tránh gây tổn thương da đầu, tóc yếu đi vì gội quá nhiều lần, da đầu yếu đi do mất cân bằng PH trên bề mặt da.
• Sau khi gội đầu xong nên sử dụng loại khăn bông có khả năng thấm hút tốt, mềm thấm bóp nhẹ nhàng cho tóc khô không chà xát hay lau quá mạnh gây ra ma xát lên tóc khiến tóc giòn dễ gãy.
• Nên để tóc khô tự nhiên hạn chế nhất việc sử dụng các loại máy sấy để làm khô tóc nhanh nhưng tóc bị khô do mất nước, giòn dễ gãy, tổn thương da đầu khi nóng quá việc điều trị tóc rụng khó khăn.
• Cho tóc thời gian nghỉ ngơi đủ dài sau mỗi lần cắt nhuộm, làm tóc bằng những hóa chất tạo kiểu.
• Sử dụng mũ nón hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc trong môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm không khí, đặc biệt trong quá trình xử lý rụng tóc.
• Ngoài những yếu tố trên, chúng ta cần chú ý hạn chế stress, loại bỏ phiền muộn, giữ tâm lý thoải mái, dinh dưỡng cân bằng, đầy đủ vitamin thiết yếu, ngủ đủ giấc, tạo thói quen và tinh thần tốt để tóc khỏe, ngừng gãy rụng, việc điều trị tóc cũng nhanh chóng hơn.
• Uống nhiều nước điều trị tóc gãy rụng: Hằng ngày, cần uống đủ nước, bạn cần uống đủ ít nhất 2 lít nước đáp ứng cho cơ thể và cung cấp các nguyên tố vi lượng do nước chiếm 15 – 20% trọng lượng của tóc, làm cho tóc mềm, mịn, đồng thời phải bổ sung canxi, vitamin, đặc biệt là sinh tố nhóm B, B5, H, lipid …khoáng chất cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh.