[ Bật mí ] 9 Cách trị mụn bằng sữa chua có và không đường !

Tham vấn y khoa : Bác sĩ
Hà Văn Hương
Chuyên mục
Bệnh da liễu

Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không ? . Dưới đây 2bacsi sẽ tổng hợp 9 cách trị mụn bằng sữa chua có đường và không đường , giúp trị mụn đầu đen , mụn thâm đơn giản và hiệu quả . Cùng tìm hiểu nhé !

Cách trị mụn bằng sữa chua là phương pháp được rất nhiều người biết đến và thường xuyên sử dụng. Sữa chua có thể kết hợp với rất nhiều loại nguyên liệu khác nhau để tăng tính hiệu quả cho việc trị mụn. Tuy nhiên, cần tuân thủ một vài điểm lưu ý nhỏ để da không bị tổn hại khi dùng loại nguyên liệu này.

MẶT NẠ SỮA CHUA CÓ TÁC DỤNG GÌ

Yaourt hay sữa chua được tạo ra từ sữa bò tươi lên men, sau đó được thanh lọc và khử trùng. Vì thế, với 1 lượng 180gram sữa chua đã đầy chủ các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin D, canxi, kẽm, đến probi,…

Các nhà khoa học đã chứng minh được khả năng đi sâu vào da của những khoáng chất này, chúng là suy yếu các hắc tố melanin.

Axit lactic có trong sữa chua giúp bám sâu vào bề mặt của da, cùng với hàm lượng kẽm hơn 40% có khả năng bóc tác tế bào hóa sưng, hỗ trợ sinh ra collagen giúp da dẻ trắng sáng từ sâu bên trong.

Các loại vitamin có trong sữa chua giúp cân bằng độ ẩm cho da, cung cấp dưỡng chấp giúp khắc phục tình trạng da khô thiếu độ ẩm, cải thiện độ sạm của da.

Với những tác dụng, cùng những dưỡng chất thiết yếu cho da, sữa chua xứng đáng là nguyên liệu “vàng” trong làng mask dưỡng da. Đắp mặt nạ sữa chua kết hợp cùng với ăn sữa chua sẽ giúp làn da của bạn trông tươi trẻ hơn và làm chậm tốc độ lão hóa da.

Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không

Sữa chua là một loại thực phẩm thơm ngon được rất nhiều đối tượng yêu thích. Sản phẩm này được làm bằng cách lên men tự nhiên từ sữa. Trong sữa chua chứa rất nhiều các khoáng chất tự nhiên như: Vitamin C, Vitamin D, Probiotic, kẽm, Axit lactic, Canxi,……

Cách trị mụn bằng sữa chua: Đơn giản tại nhà, hiệu quả không ngờ
Cách trị mụn bằng sữa chua là phương pháp được rất nhiều chị em sử dụng

Chính vì chứa các thành phần giàu khoáng chất có lợi này nên sữa chua nổi tiếng là một loại nguyên liệu làm đẹp cho da được nhiều chị em ưa chuộng. Các thành phần này khi hấp thụ vào cơ thể hoặc đắp trên da sẽ giúp nền da khỏe từ gốc, chậm lão hóa, làm trắng và sáng da.

Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp tẩy tế bào chết trên da, giúp da đều màu, hút các bụi bẩn và làm nhỏ lỗ chân lông. Dùng sữa chua kết hợp với một vài nguyên liệu khác sẽ có tác dụng trị mụn, mờ nám, dưỡng ẩm, làm căng trẻ da, nhanh chóng làm khô nhân mụn, giúp nhân mụn dễ dàng bong ra ngoài. Loại nguyên liệu này dễ phát huy tác dụng với nhiều độ tuổi khác nhau, nhiều đối tượng khác nhau cho cả nam và nữ.

Xem thêm : [ Bật mí ] 8 Cách trị mụn bằng trứng gà , lòng đỏ , lòng trắng !

9 Cách trị mụn bằng sữa chua có đường và không đường

Để tăng tính hiệu quả của việc trị mụn bằng sữa chua, bạn có thể kết hợp sản phẩm này với một số loại nguyên liệu khác như nghệ, trứng gà, mật ong, bột yến mạch, nước cốt chanh…. Hoặc trong trường hợp quá bận bịu, không có nhiều thời gian để sơ chế nhiều nguyên liệu bạn cũng có thể sử dụng sữa chua nguyên chất để sử dụng. Dưới đây là các cách trị mụn bằng sữa chua hữu hiệu được nhiều người sử dụng nhất:

1. Cách trị mụn từ sữa chua không đường và trà xanh

Từ lâu trà xanh được xem là nguyên liệu trị mụn hiệu quả, các cả nhà khoa học đã chứng minh trong trà xanh có chưa Polysaccharides giúp kháng khuẩn, kháng viêm và giảm sưng. Khi được kết hợp probi có trong sữa chua sẽ tạo nên một hợp chất giúp loại bỏ nhân mụn, bóc tạch mụn giảm sưng giảm viêm ở mụn bọc.

Những trường hợp bị mụn thông thường như: mụn cám, mụn chỉ, mụn đầu đen,… thì hỗn hợp có tác dụng kích thích chín mụn và loại bỏ nhân, đẩy nhanh quá trình điều trị mụn. Dưới đây là cách trị mụn từ sữa chua không đường và trà xanh

mặt nạ sữa chua không đường và trà xanh giúp trị mụn hiệu quả

Cách thực hiện mặt nạ sữa chua trà xanh:

Trộn đều hỗn hợp bao gồm:

+ 1 hộp sữa chua không đường.

+ 2 muỗng cà phê trà xanh nguyên chất.

+ 1 muỗi cà phê tinh bột nghệ.

Sử dụng cọ trang điểm quét một lớp mỏng hỗn hợp lên da.

Thư giãn trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch mặt nạ trà xanh với nước.

Dùng mặt nạ trà xanh 2-3 lần / tuần để cải thiện tình trạng mụn của da.

2. Trị mụn bằng sữa chua và bột nghệ

Nghệ là một trong những nguyên liệu được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên cần biết sử dụng đúng cách, tránh tác dụng ngược khi dùng nghệ. Dưới đây là cách trị mụn bằng sữa chua và bột nghệ

Cách trị mụn bằng sữa chua: Đơn giản tại nhà, hiệu quả không ngờ

Dùng 1 thìa sữa chua, 1 thìa bột nghệ kết hợp cùng nửa thìa mật ong. Trộn thật đều hỗn hợp trên cho đến khi hỗn hợp sánh mịn, đắp hỗn hợp lên da chờ 20 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch, tránh để các hạt bột nghệ còn trên da sẽ làm tắc lỗ chân lông.

3. Trị mụn bằng sữa tươi không đường

Cách rửa mặt bằng sữa tươi hằng ngày sẽ giúp trị mụn rất hiệu quả

Bước 1: Dùng nước ấm để rửa mặt làm cho lỗ chân lông giãn nở ra giúp dễ dàng hấp thu dưỡng chất có trong sữa tươi.

Bước 2: Dùng khăn bông mềm lau khô da sau đó lấy bông tẩy trang nhúng vào sữa tươi không đường rồi thoa đều khắp lên da mặt.

Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để dưỡng chất thẩm thấu nhanh chóng vào da.

Bước 4: Rửa lại mặt bằng nước sạch.

Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện cách rửa mặt bằng sữa tươi hàng ngày bạn sẽ thấy làn da của bạn được cải thiện rõ rệt, căng bóng và trắng sáng hơn.

4. Cách trị mụn đầu đen bằng sữa chua và muối

Với cách làm trắng da bằng muối và sữa chua bạn cần chuẩn bị nguyên liệu đơn giản gồm: muối tinh hạt bé, sữa chua không đường.

Muối được tạo thành từ nước biển, nên trong muối chứa nhiều Natri Clorua, giúp điều chỉnh lượng nước trong cơ thể.

Muối đơn thuần có tác dụng tạo lớp màng bảo vệ chống sự lão hóa từ 5-7 tiếng khi đắp, ngoài ra muối còn giúp làm sách các chất dơ trong lỗ chân lông.

Bên cạnh đó, muối tinh còn hút sạch lớp cặn bã bám dính trong lỗ chân lông và hình thành màng bảo vệ chống sự lão hóa da trong 5-7h sau khi đắp. Khi sử dụng muối kèm sữa chua không đường

Hiệu quả sẽ được nhân đôi khi bạn kết hợp thêm sữa chua không đường trong công thức chăm sóc da hàng tuần.

muối và sữa chua không đường giúp loại bỏ các chất dơ ở lổ chân lông và làm trắng da

Cách thực hiện Cách trị mụn đầu đen bằng sữa chua và muối:

  • Chọn lựa những loại muối trắng sạch, hạt mịn.
  • Trộn đều sữa chua và muối theo tỉ lệ 3:1, 3 hủ sữa chua 1 muỗng muối.
  • Đầu tiên, tắm sạch toàn thân với nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên cơ thể.
  • Ủ hỗn hợp trong thời gian 15 phút, rửa sạch da và dùng kèm sữa dưỡng thề giúp da có độ đàn hồi và trong mềm mịn hơn.

Phương pháp này chỉ nên dùng 2-3 lần/ tuần, vì da có thể bị bào mòn do natri clorua có trong muối.

Xem thêm : [ Hướng dẫn ] 5 Cách trị mụn bằng nước vo gạo hiệu quả !

5. Trị mụn bằng sữa chua có đường - Đắp mặt nạ bằng sữa chua

Đây là cách đơn giản nhất, thao tác nhanh, tiết kiệm khá nhiều thời gian cho những người hay bận rộn. Dùng một chiếc thìa sạch chuyên để đắp mặt nạ, bôi đều sữa chua lên da. Giữ trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát.

Duy trì đều đặn mỗi tuần 2-3 lần bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Tuy nhiên, sau khi đắp da mặt có thể hơi khô căng da, bạn nên bôi thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu và đàn hồi cho da. Ngoài ra, bạn có thể trộn vài giọt tinh dầu dừa hoặc vitamin E vào sữa chua trước khi đắp mặt. Điều này sẽ giúp không bị căng cứng bề mặt sau khi đắp.

6. Cách trị mụn bằng sữa chua và bột yến mạch

Lấy một thìa bột yến mạch hoà tan vào một ít nước ấm. Sau đó cho 2 thìa sữa chua vào khuấy đều. Lưu ý dùng một lượng nước ấm vừa đủ để tránh hỗn hợp bị loãng. Đắp một lớp dày trên da trong 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước. Yến mạch là một trong những nguyên liệu nổi tiếng trong việc điều trị các loại mụn viêm, mụn đầu đen. Kết hợp sữa chua và yến mạch giúp cho những người bị mụn đầu đen dai dẳng sẽ có một làn da mịn màng sạch mụn.

Nguyên liệu

  • 1 muỗng cà phê bột yến mạch
  • 1 muỗng canh sữa chua không đường

Hướng dẫn

  • Cho cả 2 vào chén, trộn đều.
  • Rửa mặt thật sạch bằng nước âm ấm.
  • Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10-15 phút.
  • Sau đó dùng nước âm ấm để loại bỏ lớp mặt nạ, rồi dùng nước mát rửa lại cho sạch.

7. Đắp mặt nạ sữa chua trị thâm mụn với lòng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa protein đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng lớp màng bảo bọc da khỏe mạnh. Hơn nữa, vitamin A, B2, B3 trong lòng trắng trứng gà còn cung cấp thêm nhiều độ ẩm cho da nên cực kì thích hợp với những ai da khô hoặc thiên khô.

Kết hợp lòng trắng trứng và sữa chua sẽ đem đến cho bạn một công thức dưỡng da tuyệt vời, sử dụng cho những vùng da đang bị tổn thương do mụn hoặc quá khô ráp.

mặt nạ sữa chua trứng gà

Dưới đây là cách đắp mặt nạ sữa chua trị thâm mụn với lòng trứng gà

Các bước thực hiện như sau:

  • Tách lòng trắng trứng ra để trộn đều cùng với 2 thìa sữa chua. Nên thao tác đều tay để được hỗn hợp bông mịn.
  • Dùng tay lấy từng chút hỗn hợp đã được trộn mịn để đắp nhẹ nhàng lên da, chú ý da cần được làm sạch trước đó để không lưu lại vi khuẩn gây viêm nhiễm.
  • Giữ y nguyên lớp mặt nạ trong 20 phút để các tinh chất từ sữa chua và trứng gà có thời gian thẩm thấu tốt hơn. Sau cùng làm sạch mặt nạ với nước mát.

8. Kết hợp sữa chua và nước cốt chanh

Để sử dụng cách trị mụn bằng sữa chua và nước cốt chanh, mọi người thực hiện như sau :

Dùng 3 thìa sữa chua trộn lẫn với 3-4 giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp lên trên da và massage liên tục trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch da và bôi một ít kem dưỡng ẩm. Thành phần trong chanh sẽ giúp khử trùng, kháng khuẩn cho những nốt mụn, diệt khuẩn hiệu quả, ngăn ngừa mụn phát triển. Tuy nhiên sẽ cần lưu ý không nên dùng quá nhiều chanh trong hỗn hợp, tránh làm xót da. Sau khi đắp mặt nạ nên thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để làm dịu bề mặt da.

9. Trị mụn bằng sữa chua và mật ong

Mật ong không chỉ là chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời mà nó còn có tính kháng khuẩn mạnh. Thoa mật ong lên mặt sẽ ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, nhanh chóng.

Đây là một mặt nạ sữa chua trị mụn và vết thâm thích hợp với cả da nhờn và da khô.

Cách trị mụn bằng sữa chua: Đơn giản tại nhà, hiệu quả không ngờ

Công thức :

  • 1 muỗng sữa chua không đường.
  • 1/2 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách làm :

  • Trộn đều các thành phần trên trong một cái bát.
  • Nếu da bạn quá nhờn, hãy thêm một ít dâu tây.
  • Thoa hỗn hợp lên da mặt, mát xa nhẹ nhàng.
  • Đợi khoảng 10-15 phút.
  • Rửa mặt lại với nước mát.
  • Lặp lại 2-3 lần/tuần.

10. Kết hợp sữa chua và baking soda

Baking soda là một chất làm sạch được sử dụng trong rất nhiều mục đích khác nhau, trong đó bao gồm việc trị mụn. Đặc biệt với loại da nhờn, sữa chua và baking soda giúp lấy đi lượng dầu dư thừa, các tế bào chết trên da. Các loại mụn bọc, mụn trứng cá và mụn nhọt có để được thổi bay nhờ sự kết hợp này. Cách trị mụn bằng baking soda làm rất đơn giản, dùng 2 thìa sữa chua và 1 thìa baking soda trộn thật đều cho đến khi chuyển thành một hỗn hợp mịn và sánh. Đắp một lượng hỗn hợp vừa đủ trên da, thư giãn trong vòng 15 phút sau đó rửa mặt với nước.

Lưu ý khi trị mụn bằng sữa chua không đường

Dùng sữa chua để trị mụn rất hữu hiệu, cách dùng đơn giản và không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, sẽ có một số lưu ý quan trọng cần tuân thủ để tránh các tác dụng ngược làm tổn hại đến da mặt. Một số lưu ý dưới đây bạn cần tuân thủ khi dùng sữa chua trị mụn:

  • Dùng sữa chua không đường: Việc dùng sữa chua có đường sẽ làm mỏng da mặt và có thể gây kích ứng.
  • Tránh nắng: Sữa chua tốt cho da, tuy nhiên sẽ dễ bắt nắng vào ngày hôm sau, vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài.
  • Dùng nguyên liệu mới: Lượng nguyên liệu còn dư nên được bảo quản trong tủ lạnh, được đậy kín cẩn thận để đảm bảo sạch sẽ.
  • Rửa sạch da: Trước khi đắp hôn hợp mặt nạ sữa chua lên da cần rửa thật sạch mặt để da sạch và dễ hấp thụ. Sau khi đắp mặt nạ bạn nên rửa thật sạch da mặt với nước mát để lỗ chân lông thu hẹp lại.
  • Bôi kem dưỡng ẩm: Bạn có thể bôi một lớp mỏng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da để tránh da bị căng cứng sau khi đắp mặt.

Trên đây là một số thông tin hữu ích về cách trị mụn bằng sữa chua và một số loại nguyên liệu có sẵn trong nhà của bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn có thể tìm được phương pháp thích hợp với loại da của mình, đồng thời nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, sạch mụn.

Hà Văn Hương

Tác giả : Hà Văn Hương

Bác sĩ chuyên khoa cấp 1 nam học . Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về viêm nhiễm nam khoa. Bệnh lây truyền qua đường tình dục, vô sinh – hiếm muộn, các bệnh lý về đường sinh dục của nam giới . Tôi luôn muốn chia sẻ những kiến thức liên quan đến sức khỏe , y tế cho mọi người !


Bài viết liên quan

Xem toàn bộ bài viết --->

Để lại email để cập nhật kiến thức hàng ngày

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

Những thông tin trên 2bacsi chỉ mang tính chất tổng hợp , tham khảo . Người bệnh tuyệt đối không được tự ý làm theo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

DMCA.com Protection Status Sitemap