[ Bật mí ] 9+ Cách trị mụn bằng rau diếp cá ( uống , mặt nạ , bôi )

Tham vấn y khoa : Bác sĩ
Hà Văn Hương
Chuyên mục
Bệnh da liễu

Uống nước rau diếp cá trị mụn đầu đen tốt không , nên uống nước rau diếp cá khi nào ... Dưới đây là 9 cách trị mụn bằng rau diếp cá đơn giản , hiệu quả tại nhà . Cùng 2bacsi tìm hiểu nhé !

Những cách trị mụn bằng rau diếp cá là một trong những phương pháp nổi tiếng được nhiều người sử dụng. Rau diếp cá là loại cây quen thuộc và được sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Trong đó, những người bị mụn sẽ thường xuyên dùng rau diếp cá để lấy lại làn da mịn màng và sạch mụn hơn.

Tác dụng của rau diếp cá

Rau diếp cá dễ sống và mọc rất nhiều trong tự nhiên. Người dân thường trồng với số lượng lớn để chế biến nhiều món ăn thông dụng. Rau diếp cá có vị thơm đặc trưng, hơi cay và chua, mùi tanh, tính mát. Trong diếp cá chứa nhiều thành phần hoá học như vitamin C, protein, kali, caroten, glucid, lipid, cellulose, protein và các chất khoáng…

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá có tốt không?

Sử dụng rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đào thải các chất độc ra khỏi gan, thận. Diếp cá còn được sử dụng làm cách trị mụn, thuốc chữa trĩ, táo bón, tắc tia sữa, sởi, mề đay, viêm tai giữa hiệu quả. Diếp cá còn dùng làm thuốc điều trị diệt vi khuẩn, vi rút có hại.

Các thành phần tự nhiên trong diếp cá giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Các ổ viêm loét, mụn, nhọt sử dụng rau diếp cá rất tốt cho quá trình điều trị. Dùng rau diếp cá đắp lên ổ viêm ngoài da có tác dụng sát khuẩn, sát trùng mạnh mà không gây tác dụng phụ cho da. Từ đó vết viêm, vi khuẩn không bị lây lan mà được diệt khuẩn hoàn toàn.

Trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá có tốt không?

Sở dĩ diếp cá có khả năng trị mụn hiệu quả đó là vì hàm lượng tinh dầu đáng kể trong loại rau này có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ sát trùng cực tốt. Thường được dùng để điều trị da mụn, nổi nhọt, mẩn ngứa,..

Trong y học dân gian thì loại rau diếp cá này được sử dụng phổ biến trong việc chữa trị một số bệnh như trĩ, táo bón, kiết lỵ, sưng tuyến vú, tắc tia sữa, mày đay, sởi, viêm tai giữa, viêm thận hoặc bị phù thũng,..

hinh-anh-tri-mun-trung-ca-bang-rau-diep-ca-2
Rau diếp cá trị mụn trứng cá

Còn trong y học hiện đại ngày nay thì diếp cá được ứng dụng lớn trong việc kháng khuẩn như ức chế tụ cầu vàng, liên cầu, phế cầu, trực khuẩn lỵ, trực khuẩn bạch hầu, virus sởi, cúm, e.coli, xoắn khuẩn leptospira hoặc HIV,..

Xem thêm : 12+ Cách trị mụn đầu đen ở mũi , cằm , má tại nhà tận gốc !

9 Cách dùng rau diếp cá trị mụn

Hiện nay, diếp cá được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Có thể dùng lá diếp cá tươi, diếp cá phơi khô để làm trà hoặc dùng dưới dạng bột pha nước để uống. Ngoài ra có thể xay nhuyễn hoặc giã để đắp ngoài da. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến trong việc sử dụng rau diếp cá để trị mụn:

1. Uống rau diếp cá với mật ong

Dùng một nắm rau diếp cá rửa sạch, để ráo nước sau đó đem xay nhuyễn chắt lấy nước cất. Hoà nước cất rau diếp cá với 10ml mật ong. Trộn đều hỗn hợp, sau đó thoa đều lên mặt nhiều lớp. Massage và thư giãn trong vòng 30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước. Mật ong chứa rất nhiều vitamin C, giúp tái tạo làn da, chậm quá trình lão hoá, làm trẻ da, sáng da và cung cấp độ ẩm cần thiết.

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong

Việc kết hợp mật ong cùng rau diếp cá sẽ giúp quá trình điều trị mụn được hiệu quả hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để cầm máu hoặc khử trùng các ổ viêm mụn các bộ phận khác trên cơ thể.

2. Chế biến các món ăn từ rau diếp cá

Một trong những cách trị mụn bằng rau diếp cá đó chính là làm món ăn ngon và bổ dưỡng trong bữa cơm hàng ngày. Bạn có thể sử dụng chung rau diếp cá cùng xà lách, tía tô,….để làm món rau sống trong bữa ăn chính. Việc thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ giúp cơ thể tăng các khoáng chất điều trị mụn viêm, mụn nhọt, mụn ẩn rất hiệu quả.

Ăn rau diếp cá mỗi ngày không gây bất kỳ tác dụng phụ nào, cải thiện làn da và tốt cho gan và thận. Khi gan và thận được thanh lọc, các nguyên nhân gây mụn trên mặt cũng nhanh chóng được đẩy lùi. Chỉ sau khoảng 2-3 tuần, bạn có thể thấy được hiệu quả rõ rệt trên làn da của mình.

3. Mặt nạ rau diếp cá và nha đam

Rau diếp cá lựa những lá già, rửa thật sạch sau đó để ráo nước. Lấy 200 gam rau diếp cá xay nhuyễn chắt lấy phần nước cốt. Trộn nước cốt rau diếp cá với 100 gam lô hội, lưu ý dùng phần lô hội đã được lột sạch vỏ. Sử dụng phần thịt trong lá lô hội, bỏ hết phần vỏ ngoài màu xanh. Xay thật nhuyễn hỗn hợp trên thật mịn và nhuyễn. Đắp hỗn hợp đều lên trên da, sau khi lớp đầu tiên khô có thể đắp chồng lên vài lớp. Lô hội là nguyên liệu nổi tiếng trong việc làm đẹp, trị mụn cho da hiệu quả. Hỗn hợp này có thể đánh bay được tất cả các loại mụn bao gồm mụn đầu đen, mụn bọc, mụn ẩn,…..

4. Uống rau diếp cá trị mụn

Rau diếp cá khoảng 300 gam, lựa những lá xanh, tươi đem ngâm muối sau đó rửa sạch để ráo. Đem cho vào máy xay sinh tố xay cùng với 200ml nước lọc, chắt bỏ phần bã lấy phần nước. Hoà chung với một ít muối, 2 thìa đường và uống hết trong một ngày. Với những người chưa quen ăn rau diếp cá sẽ thấy mùi tanh khó chịu, rất khó uống.

Tác dụng của rau diếp cá trị mụn với da mặt giúp sạch da sáng bóng
Cách trị mụn bằng rau diếp cá ép nước uống

Bạn nên cho thêm một ít đường để dễ dùng, hoặc che mũi lại khi uống. Bạn có thể pha loãng với nước lọc để uống cho quen, sau đó dần dần pha đặc hơn. Phương pháp này có thể dùng mỗi ngày để phát huy tác dụng nhanh chóng.

Cơ thể bạn sẽ được thanh lọc, các chất độc trên da được đào thải, làn da sẽ nhanh chóng hết mụn. Phần bã của rau diếp cá bạn có thể tận dụng để đắp mặt. Có thể đắp không hoặc trộn chung một trong số các nguyên liệu như: Muối, mật ong, lô hội, sữa tươi không đường,…… Đắp trong vòng 20-30 phút sau đó rửa sạch mặt với nước.

Xem thêm : [ Bật mí ] 5 Cách trị mụn bằng nghệ bột , nghệ tươi tại nhà !

5. Kết hợp rau diếp cá và muối hột

Muối biển hoặc muối hột có tác dụng kháng khuẩn, khử trùng cao. Có tác dụng đẩy lùi các ổ mụn ẩn, mụn đầu đen cứng đầu, làn da sẽ nhanh chóng mịn màng trở lại. Cách trị mụn bằng rau diếp cá và muối hột này rất đơn giản:

Sử dụng nước cốt rau diếp cá với một ít muối. Hoà tan hỗn hợp và đắp trên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước. Có thể bôi một chút kem dưỡng ẩm để cân bằng lại làn da.

Lưu ý: Nên sử dụng muối sạch, không sử dụng muối bẩn, chứa nhiều tạp chất sẽ làm tình trạng mụn trên da xấu hơn.

6. Kết hợp diếp cá, dầu ô-liu và cám gạo

Nguyên liệu cần có: 1 bát con lá rau diếp cá, 1 thìa dầu ô liu Extra Virgin và 1 thìa cám gạo nguyên chất.

Cách thực hiện: Diếp cá rửa sạch và đem đi ép lấy nước cốt. Tiếp theo cho dầu ô liu và cám gạo vào trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.

hinh-anh-tri-mun-trung-ca-bang-rau-diep-ca-5
Diếp cá và bột cám gạo

Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi dùng hỗn hợp này đắp đều lên vùng da có mụn và vết mụn thâm. Lưu mặt nạ trên da khoảng 15 phút để giúp các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da hơn.

Mỗi tuần thực hiện cách trị mụn bằng rau diếp cá này với tần suất 2 lần/tuần để giúp đẩy lùi mụn và thâm mụn nhanh chóng.

7. Sử dụng muối tinh và rau diếp cá trị mụn thâm

Công thức muối và rau diếp cá giúp tẩy sạch tế bào chết cũng như giúp cho da hết sẹo thâm

Bạn cũng có thể sử dụng rau diếp kết hợp với muối tinh để tăng khả năng kháng khuẩn chống viêm, giảm nhờn và giúp làn da luôn thông thoáng sạch sẽ.

Để tạo ra hỗn hợp mặt nạ cho công thức này, bạn dùng vài lá rau diếp cá và một chút muối tinh cho vào máy xay xay nhuyễn, rửa mặt sạch và đắp hỗn hợp rau diếp cá muối tinh lên mặt khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa mặt lại lần nữa bằng nước ấm.

hinh-anh-tri-mun-trung-ca-bang-rau-diep-ca-7
Công thức trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và muối

Một tuần bạn có thể sử dụng công thức này khoảng 2 lần để đạt được hiệu quả trị thâm mụn, giảm nhờn cao nhất.

8. Cách trị mụn trứng cá bằng rau diếp cá và đậu xanh

Chuẩn bị nguyên liệu: 100 gram rau diếp cá và 100 gram đậu xanh.

Cách thực hiện: Diếp cá rửa sạch và xay nhuyễn, đậu xanh xay nhuyễn trộn chung với diếp cá thành hỗn hợp đặc sệt, nếu nhấc thìa hỗn hợp lên úp xuống mà không bị chảy thì cho hỗn hợp vào lọ và bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

hinh-anh-tri-mun-trung-ca-bang-rau-diep-ca-6
Kết hợp cùng đậu xanh

Để trị mụn ở lưng thì mỗi lần tắm bạn lấy một ít hỗn hợp ra thoa đều lên người và để yên trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó tắm sạch lại với nước.

Ngoài cách đắp mặt nạ diếp cá và đậu xanh trị mụn thì bạn cũng có thể kết hợp 2 nguyên liệu này thành nước uống để đẩy lùi mụn dưới da hiệu quả.

9. Mặt nạ rau diếp cá và trà xanh loại bỏ mụn thâm

Lá trà xanh kết hợp với rau diếp cá sẽ mang lại hiệu quả làm mờ thâm mụn, làm đẹp da rất tốt

Trà xanh có tác dụng chống lão hóa, xóa bay các vết nám, thâm sạm hiệu quả do có hàm lượng AHA dồi dào, kết hợp với rau diếp cá sẽ mang lại hiệu quả làm mờ thâm mụn, làm đẹp da rất tốt.

hinh-anh-tri-mun-trung-ca-bang-rau-diep-ca-10
Rau diếp cá và lá trà xanh

Hãy sử dụng khoảng 1 nắm lá diếp cá và trà xanh sau đó đem đun sôi ở mức nước xâm xấp, đun sôi trong khoảng 10 phút và đợi nước nguội dần. Dùng nước này để rửa mặt hoặc thấm mặt nạ giấy đắp khoảng 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mỗi tuần hãy lặp lại các bước này 3 lần để đạt được hiệu quả như mong muốn nhé

Các chú ý nếu trị mụn bằng rau diếp cá

Dù rau diếp cá tương đối lành tính và không gây tác dụng phụ cho da, nhưng bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau đây khi sử dụng cách trị mụn bằng rau diếp cá để có thể phát huy hết tác dụng mà phương pháp này mang lại. Cụ thể:

  • Các phương pháp đắp mặt nạ chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần. Mức độ thích hợp sẽ khiến làn da quen dần và hấp thụ tinh chất một cách từ từ. Nếu mỗi ngày áp dụng một lần có thể làm khô da và kém hiệu quả.
  • Rau diếp cá rất bắt nắng và có thể khiến da sạm đen dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, sau khi đắp mặt vào buổi sáng hoặc trước khi ra nắng bạn nên sử dụng kem chống nắng cho da mặt. Dùng khẩu trang, mũ che chắn da dưới ánh nắng mặt trời, tránh các tia UV gây hại cho da.
  • Sau khi đắp mặt nạ, bạn cần lưu ý rửa mặt thật sạch, tránh để lại các tạp chất trên da có thể gây nổi mụn, tắc nghẽn lỗ chân lông.
  • Nếu trong quá trình sử dụng rau diếp cá để trị mụn làm da bạn khô. Bạn có thể dùng một ít kem dưỡng mỗi tối để cân bằng độ ẩm cho da.

Trên đây là một số thông tin hữu ích giúp bạn hiểu thêm về công dụng và các cách trị mụn bằng rau diếp cá, mật ong và nha đam cho làn da sáng mịn. Hy vọng rằng, các thông tin trên sẽ giúp bạn tìm được phương pháp phù hợp với bản thân nhất.

Hà Văn Hương

Tác giả : Hà Văn Hương

Bác sĩ chuyên khoa cấp 1 nam học . Với hơn 30 năm kinh nghiệm trong khám và điều trị các bệnh lý về viêm nhiễm nam khoa. Bệnh lây truyền qua đường tình dục, vô sinh – hiếm muộn, các bệnh lý về đường sinh dục của nam giới . Tôi luôn muốn chia sẻ những kiến thức liên quan đến sức khỏe , y tế cho mọi người !


Bài viết liên quan

Xem toàn bộ bài viết --->

Để lại email để cập nhật kiến thức hàng ngày

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form

Những thông tin trên 2bacsi chỉ mang tính chất tổng hợp , tham khảo . Người bệnh tuyệt đối không được tự ý làm theo mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa

DMCA.com Protection Status Sitemap